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ALLERGIE E INTOLLERANZE: CONSIGLI ALIMENTARI DI PRIMAVERA - evitate gli alimen...

ALLERGIE E INTOLLERANZE: CONSIGLI ALIMENTARI DI PRIMAVERA

- evitate gli alimenti più allergenici come i latticini o il lievito, le uova, la carne e le nocciole
- seguite una dieta a rotazione per non sovraffaticare il vostro sistema immunitario
- eliminate lo zucchero raffinato in quanto danneggia la flora intestinale
- effettuate tanti piccoli pasti distribuendo 5/6 spuntini nell’arco della giornata

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